Вред сахара для человеческого организма, известен каждому. Но одно из наиболее разрушительных действий, сладкое оказывает именно на зубы. Под влиянием сахара, резцы начинают рушиться изнутри. Причиной этому – вытягивание сладостями из костных тканей кальция. Подробнее, о влиянии сахара на зубы, мы разберемся ниже.
В чем состоит вред сладостей для зубов
Для того, чтобы понять, почему вредны сладости для наших зубов, нужно разобраться в том, как именно сахар на них действует. Сахар, взаимодействует с бактериями, которые находятся в полости рта и находящимися на зубной эмали. На другую еду, такую как мясо, овощи и т.д., эти бактерии не оказывают никакой реакции, а при наличии сахара, происходит выделение органической кислоты. Такая кислота оказывает особое влияние на зубную эмаль, способствует ее разрушению и приводит к образованию кариеса.
Механизм действия следующий. Например, Вы съели конфету, а на резцах сразу же происходит образование органической кислоты, которая начинает действовать на эмаль и способствует ее разрушению.
Человеческая слюна содержит элементы, которые вступают в борьбу с органической кислотой, однако, они присутствуют в слюне не постоянно и не способны полноценно защитить зубы от кариозных образований.
Что из сладостей не рекомендуется есть категорически
Есть целый перечень того, что стоматологи не рекомендуют включать в свой рацион в принципе. Самыми вредными лакомствами, содержащими сахар, выступают:
- Ириски. Все конфеты, структура которых отличается липкостью и тягучестью, очень опасны для зубов. Они прилипают к поверхности резцов, засоряют промежутки между ними, и на протяжении длительного периода времени способствую разрушению зубной эмали. Как правило, такие конфеты, не отстают от зуба вплоть до его чистки, поэтому практически целый день находятся на эмали, и медленно разрушают ее.
- Карамельки. Они содержат просто рекордное количество сахара, в своем составе. Кроме того, если не рассасывать их, а грызть, как это делают многие, они также очень плотно налипают на зубы и забивают их.
- Леденцы. По своему действию, достаточно похожи на карамельки, только отличаются еще более твердой структурой. Они не только налипают на зубы, но и образовывают на них микротрещины, которые еще больше способствуют возникновению кариеса и делают резцы хрупкими.
Если Вы любите сладкое, и не можете от него отказаться полностью, необходимо придерживаться некоторых правил, чтобы обезопасить свои зубы от разрушения.
Делайте свой выбор в пользу мягких и не липких лакомств, старайтесь прополоскать рот не сладким чаем, после еды. А еще лучше – чистите зубы, после каждого приема сладкой пищи, и тогда Вашей ротовой полости точно будет не страшна такая проблема, как кариес.
Обращайтесь в наш стоматологический центр РЦСИ и предотвратите разрушение своих зубов.
